Free Form Fighting ist ein Prinzip welches ähnlich wie beim Jeet Kune Do sämtliche Stilrichtungen miteinander vermischt und somit für grösst mögliche Effektivität sorgt.
Es ermöglicht jedem Kämpfer, egal aus welcher Kampfsportart er auch kommt, sein können mit dem anderer Techniken zu vermischen und somit seinen eigenen individuellen Stil zu entwickeln.
Je nach bedarf können beispielsweise Schläge aus dem Wing Chun oder Boxen, Tritte vom Taekwondo oder Kickboxen, Würfe vom Judo, Griffe vom Jiu-Jitsu oder Hebel vom Aikido genutzt werden um möglichst effektiv und erfolgreich auf die Angriffe des Gegeners reagieren zu können.